こへんろ

本業がIT関連の30代サラリーマンです。 趣味は筋トレとサッカー観戦です。最近、プリン作りとアクセサリー作りにハマっています。

Flutter アプリ

【Flutter】ボタンを押した後に画面を更新したい

2023/8/31  

ボタンを押した後に画面を更新する方法をお伝えします。flutterの状態管理にはStatefulWidgetを使用します。 本記事の想定読者 開発環境 $ flutter doctor Doctor ...

Flutter アプリ

【Flutter】FittedBoxのBoxFit.scaleDownで、文字の大きさがいい感じになった

2023/8/26  

以下の画面を開発しているのですが、ケーブルロウだけ文字が大きく、アンバランスな感じです。どのような文字が入ってもフォントサイズは小さく表示させたいです。 本記事の想定読者 開発環境 $ flutter ...

デジ実践録 筋トレ

【何度でも立ち上がる筋トレ日記】筋トレはテレワークにおいて必要なルーティン

2023/8/24  

今日は朝から大雨だったので、ジムに行けず夕方まで家でずっと仕事してました。 ずーっと家にいると、カラダとアタマが重たく感じ、とてもだるかったです。。なので、リフレッシュするため、夜にジム行ってきました ...

デジ実践録 筋トレ

【何度でも立ち上がる筋トレ日記】メンタル不調なので朝から有酸素

2023/8/23  

むしむしとした天気のせいか、気分が晴れない。なので、朝からジム行って有酸素してきました。 歩きながら写真撮ったので画像がぼやけてる

デジ実践録 筋トレ

【何度でも立ち上がる筋トレ日記】メンタル不調なので筋トレします。

2023/8/21  

暑い日が長く続いているせいか、今日は朝から気分が晴れない。 なので、仕事の打ち合わせ前にジムに行って筋トレしてきます。胸をパンプアップしてきます。

デジ実践録 筋トレ

【何度でも立ち上がる筋トレ日記】今日は脚トレ&初セルフィー

2023/8/18  

今日は仕事が休みなので、朝から有酸素と脚トレを頑張りました。 脚トレは長らくサボっていましたが、意外とスミスマシンで95kgの重量を上げる事ができました。 初セルフィーです。まだミートがたんまりついて ...

デジ実践録 筋トレ

【何度でも立ち上がる筋トレ日記】今日は有酸素のみ

2023/8/17  

今日は仕事で時間がなかったので、筋トレできず、ウォーキングのみしました。 体重は右肩上がり!あかんやん。このグラフの感じ、株価やったらええのに。 明日もまたゆるく頑張ります。

Flutter アプリ

【Flutter】使いたいアイコンを探す時に役立つサイト

2023/8/17  

BottomNavigationBar等でIconを必ず実装すると思いますが、私が利用するサイトは、Google Fontsです。 英語で入力する必要がありますが、検索ボックスがあり、使いたいアイコン ...

デジ実践録 筋トレ

【何度でも立ち上がる筋トレ日記】落ち込んだので筋トレしました。

2023/8/16  

今日は仕事でチャレンジしたことが残念な結果に終わり、家でめそめそと落ち込んでいましたが、なんとか顔を上げジムに行って来ました。 今日は気分的に大胸筋かなと思いましたが、背中のトレーニングここ最近サボっ ...

エンジニア向け

【節約術】支払いは、楽天ペイ・楽天カードにまとめるべき

2023/8/17  

筆者は、支払いが現金しか対応していない店を除き、楽天ペイまたは楽天カードで購入しています。 楽天ペイまたは楽天カードで必ず利用する理由について、本記事で述べたいと思います。 楽天ポイントは多くの店で利 ...