健康になる

【商品レビュー】Garmin「vivosmart5」の凄さとは?

2022年12月21日

ランニング・ジョギング向けのスマートウォッチ市場で圧倒的シェアを誇るGarmin。私は、Garminの「vivosmart5」を愛用していて、ぜひ皆さんにオススメしたいです。

本記事では、vivosmart5の特長を紹介したいと思います。

本記事の想定読者

  • スマートウォッチの購入を検討している
  • 筋トレのトレーニング実績を簡単に記録したい

Garminのメリット

トレーニング種目が自動で記録される

vivosmart5で筋トレモードを有効にし筋トレを行うと、vivosmart5が動作を監視し、Garminのダッシュボードにどのような筋トレしたか自動で記録されます。

以下の写真は、Garminのダッシュボードです。ダッシュボードではベンチプレスが記録されていますが、その日は記録どおりベンチプレスを行いました。

今まではnotionに筋トレ記録を付けていましたが、めんどくさくていつの間にか止めてしまいました。

これだと記録を付ける必要がないので、筋トレを習慣化する最強のツールだと言えます。

ダラダラとトレーニングをしなくなる

休憩の合間についついスマホでネットサーフィンをし、ダラダラと無駄に時間を費やすことはよくある話ですが、vivosmart5はそれを防止する機能を持っています。それは休憩時間の表示です。

種目を終え休憩すると、vivosmart5がそれを検知し、vivosmart5のディスプレイに休憩時間が表示されるようになります。

オンとオフの時間を明確にする事で、質および強度の高いトレーニングを行う事ができ、vivosmart5の休憩時間の機能は、それを実現させてくれます。

-健康になる