デジ実践録 筋トレ

【何度でも立ち上がる筋トレ日記】メンタル不調なので朝から有酸素

2023年8月23日

むしむしとした天気のせいか、気分が晴れない。なので、朝からジム行って有酸素してきました。

歩きながら写真撮ったので画像がぼやけてる

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